Все – и женщины, и мужчины – стремятся к тому, чтобы кожа была свежей, сияющей, здоровой. Профессиональный уход в салоне дает результаты, но это недешевое удовольствие, особенно если посещать косметолога не от случая к случаю, а регулярно. Многие процедуры можно выполнять в домашних условиях, а если заменить покупную косметику домашними средствами, то экономия будет большей.

Базовый уход

Три кита ухода за кожей лица – очищение, тонизирование и увлажнение. Также следует подпитывать кожу масками.

ОЧИЩЕНИЕ. Обязательно проводить дважды в день – утром и вечером. Днем на коже скапливаются пыль, мелкие частички грязи и вредные микроорганизмы, а за ночь на поверхность выходят продукты жизнедеятельности клеток и токсины. Также необходимо удалять декоративную косметику. Если пренебрегать регулярным очищением, на коже появятся покраснения и высыпания.

Для ежедневного умывания лучше использовать специальную пенку или гель, подбирая средство, подходящее вашему типу кожи.
Очищающие маски делают 1–3 раза в неделю, скраб – 1 раз в неделю. Никогда не применяйте дополнительные средства, предварительно не умывшись.

Домашние рецепты:

  • Кофе и какао. Молотый кофе или кофейная гуща являются прекрасным природным скрабом. Приготовьте смесь из 6 ст. л. кофейной гущи, 2 ст. л. какао-порошка, 2 ст. л. кокосового масла и нескольких капель эфирного апельсинового масла либо тертой цедры 1 апельсина, охладите. Нанесите круговыми движениями, оставьте на несколько минут и смойте теплой водой. Такой скраб также уменьшит визуальные признаки старения.
  • Морская соль. К 30 г морской соли добавьте несколько капель яблочного уксуса и немного мелко рубленных листьев свежей мяты. Аккуратно вотрите в кожу и смойте теплой водой.
  • Овсянка. Залейте овсяные хлопья горячей водой и подождите пару минут. Слейте воду и нанесите распаренные хлопья на лицо и шею, оставьте на 20 минут и смойте теплой водой.
  • Косметическая глина. Существует несколько видов косметической глины, для очищения используют белую, голубую или зеленую. Возьмите 1 ст. л. любой глины и разведите водой до образования густой кашицы, при желании добавьте пару капель масла чайного дерева, нанесите на лицо и шею. Когда маска высохнет, смойте теплой водой.

ТОНИЗИРОВАНИЕ. Необходимо для нормализации кислотно-щелочного баланса. Как и очищение, проводится 2 раза в день. В магазинах представлен широкий выбор тоников, но такое средство можно приготовить дома самостоятельно.

Поход в салон может стоить дорого, но многое можно сделать и дома

Домашние рецепты:

  • Огуречный. Натрите огурец на мелкой терке, хорошенько отожмите – должно получиться примерно 3 ст. л. сока. Добавьте около 30 мл молока и перемешайте. Такое средство очень эффективно при проблемной коже.
  • Чайный. Залейте 1 ч. л. зеленого чая 100 мл кипятка, накройте крышкой. Когда остынет, процедите и влейте 30 мл свежевыжатого лимонного сока.
  • Петрушечный. Примерно 20 г корней петрушки залейте 1 ст. воды, варите 20 минут, процедите. Когда остынет, добавьте 1 ч. л. лимонного сока. Такой тоник обладает матирующим и осветляющим эффектом.
  • Травяной. Возьмите сухие лекарственные травы или цветы, например ромашку, залейте половиной стакана кипятка, оставьте под крышкой до остывания и процедите. Это универсальный тоник для всех типов кожи.
  • Яблочный уксус. Добавьте к 1 ст. л. яблочного уксуса 1 ст. кипятка. Такой тоник идеально подходит для комбинированной кожи.
  • Фруктовый. Возьмите 2 ст. л. свежей смородины и 150 г клубники, взбейте в блендере, влейте 1 ст. молока и снова взбейте. Добавьте несколько капель глицерина и перемешайте. Средство подходит для сухой кожи.

УВЛАЖНЕНИЕ. Также проводится утром и вечером ежедневно. Кожа, которой не хватает влаги, склонна к раннему образованию морщин. Увлажняющий крем нужно использовать каждый день, а несколько раз в неделю накладывать питательную маску.

  • Овсянка для сухой кожи. Смешайте 1 желток, 2 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. лимонного сока до консистенции жидковатой кашицы, нанесите на лицо и шею на 15–20 минут, смойте водой.
  • Овсянка для жирной кожи. Соедините 1 ч. л. меда, 1 белок, 1 ст. л. овсяных хлопьев, несколько капель эфирного розмаринового масла, нанесите на лицо и шею, подождите, пока подсохнет и нанесите второй слой. Через 15–20 минут смойте теплой водой.
  • Халва для нормальной кожи. Измельчите немного халвы и разведите водой до образования кашицы. Нанесите на лицо и шею, накройте полиэтиленовым пакетом, смойте через 10–15 минут.

НА ЗАМЕТКУ. Если у вас аллергия на мед или другие продукты, необходимые для приготовления смесей, откажитесь от их применения. Для предотвращения возможных аллергических реакций проверьте средство на небольшом участке кожи, если у вас есть сомнения.

Высыпания и прыщи

Время от времени даже на здоровой коже появляются воспаления и высыпания. Для устранения таких проблем есть несколько эффективных средств:

  • Натуральный мед. Это природный антисептик и антибиотик. Нанесите мед на 30 минут только на те участки кожи, где появились высыпания, смойте водой.
  • Зеленый чай. Приготовьте лед из заваренного чая и протирайте им проблемные участки.
  • Лимонный сок. Смочите ватный диск, капните несколько капель лимонного сока и приложите к воспаленному участку на 20 минут. Повторяйте 2 раза в день.
  • Эфирные масла. Масло мяты, чайного дерева, жожоба, лимона или розмарина – «скорая помощь» для одиночных прыщиков. Смешайте по несколько капель любого из масел и витамина E, приложите к высыпаниям на 2–3 минуты.

Сухость кожи

Если у вас появилось чувство стянутости лица, шелушение, зуд и мелкие трещинки:

  • Подсолнечное или кокосовое масло. Протрите лицо и шею ватным диском с маслом.
  • Алоэ вера. Извлеките гель из листа и протрите им лицо и шею.
  • Мед. Смешайте мед с молоком 1:1, нанесите на 15–20 минут и смойте.
  • Огурец. Натрите на терке, добавьте сметану, нанесите на 20 минут.
  • Косметическая глина. Для сухой кожи – красная и розовая. Разведите водой, можно добавить эфирное масло розы или кардамона.
  • Белок. Взбейте белок, добавьте 1 ст. л. меда, нанесите на 15 минут.
  • Банан. Разомните банан, добавьте желток и 1 ч. л. подсолнечного масла. Держите 15 минут.
  • Желатин. Залейте водой 1:3, подогрейте, добавьте 1 ч. л. геля алоэ вера. Нанесите теплую смесь на лицо и шею, смойте через 20 минут.

Жирный блеск

Жирная кожа требует тщательного ухода:

  • Косметическая глина. Белая и голубая поочередно. Разведите 1 ст. л. водой, добавьте каплю масла чайного дерева.
  • Кефир. 10 мл кефира + 2 ст. л. воды, подогрейте, добавьте муку. Нанесите теплую смесь на лицо на 20 минут.
  • Огурец. Натрите, отожмите сок, добавьте 2 ч. л. йогурта, 1 ч. л. кокосового или миндального масла. Нанесите на жирные участки, смойте через 20 минут.

Помощь специалиста

С базовым уходом можно справиться самостоятельно, но консультация дерматолога необходима, если:

  • проблемы с кожей систематические и не устраняются;
  • постоянный зуд;
  • краснота и воспаления долго не проходят;
  • родинки или пятна меняют форму, цвет, размер, текстуру.

Иногда кожные симптомы – проявление заболеваний (гормональные сбои, гинекология, ЖКТ). Врач поможет установить причину и направит к специалисту. Часто устранение первопричины улучшает состояние кожи.

ЭКСПЕРТ РЕКОМЕНДУЕТ. Лучшая профилактика – регулярный уход, правильное питание и достаточное количество воды. Ешьте больше овощей и фруктов, ограничьте копчености и сладкое – и вы заметите, как улучшится кожа лица. Если проблемы не проходят – обратитесь к дерматологу.

Зачастую домашняя косметика достаточно эффективна.