Многие из зубных паст, представленных на рынке и участвовавших в тестировании, действительно помогают справляться с воспалением и кровоточивостью дёсен, что является важным аспектом гигиены полости рта.

Одна паста для всех

Универсальная зубная паста – это удобное решение, позволяющее всей семье пользоваться одним продуктом, исключая путаницу с тюбиками. Такая паста подходит для всех членов семьи, включая детей, которые уже имеют постоянные зубы и умеют правильно пользоваться зубной пастой, сплёвывая её остатки. Это особенно важно для тех, кто предпочитает минимализм в ванной комнате.

При тестировании универсальных зубных паст к ним предъявлялись два основных требования: во-первых, они должны обеспечивать эффективную защиту зубов от кариеса за счёт содержания достаточного количества фтора, а во-вторых, справляться с налётом и пятнами на поверхности зубов. Мы провели анализ 18 довольно дорогих универсальных паст, и результаты приятно удивили: семь продуктов получили высшую оценку «очень хорошо», шесть – «хорошо», и пять были оценены на уровне «удовлетворительно». Хорошая новость в том, что ни одна из протестированных паст не провалила проверку.

Против налёта

Лидер рейтинга – паста Blend-a-med Complete Expert 24H Schutz, получившая оценку «очень хорошо». Её цена – 2,75 евро за тюбик объёмом 75 мл. Она эффективно удаляет загрязнения и остатки пищи, что помогает избежать образования зубного камня. Как показывают тесты, этого удаётся достичь далеко не всем универсальным зубным пастам. Среди текущего ассортимента ещё лишь две пасты могут похвастаться такими результатами: Meridol Parodont Expert с оценкой «очень хорошо» и Lacalut Aktiv Medizinische Zahncreme, получившая оценку «хорошо». Эти пасты обладают умеренной абразивностью, что делает их безопасными для ежедневного использования и подходящими для людей с чувствительными зубами.

Чувствительным зубам нужна более деликатная чистка. В таких случаях рекомендуется использовать пасты с низким уровнем абразивности, так как они меньше повреждают зубную эмаль. Четыре пасты с такими свойствами получили оценку «очень хорошо» в проведённом экспертами тесте. Эти пасты эффективно удаляют налёт и пятна на зубах, не вызывая дополнительного износа эмали.

Среди них оказалась и одна из самых доступных по цене – Today Dent Frischegel, которая стоит всего 85 центов за тюбик объёмом 125 мл и продаётся в магазинах сетей Penny и Rewe. Это отличный выбор для тех, кто ищет качественный продукт по умеренной цене.

Мы рекомендуем использовать зубные пасты без диоксида титана в составе

Защита от кариеса?

Все протестированные зубные пасты надёжно защищают от кариеса, так как содержат необходимую концентрацию фтора. Фтор восстанавливает минерализацию зубной эмали и делает зубы более устойчивыми к воздействию кислот, которые образуются при распаде сахаров в полости рта. Это было неоднократно доказано научными исследованиями и подтверждено стоматологами по всему миру. Регулярное использование пасты с фтором позволяет снизить риск возникновения кариеса на 40-50%. Особенно важно это для детей и подростков, которые чаще всего подвергаются риску развития кариеса из-за любви к сладостям.

Радует также, что почти все производители тестируемых паст отказались от использования диоксида титана. Только пасты от Curaprox и Tebodont всё ещё содержат этот краситель в составе. Несмотря на то, что это разрешено законом, многие эксперты выражают сомнение в безопасности этого компонента при длительном применении. Считается, что диоксид титана при проглатывании может вызывать генетические дефекты. С августа 2022 года его использование в пищевых продуктах запрещено, а запрет на использование при производстве косметики находится на рассмотрении. Эксперты рекомендуют выбирать пасты без диоксида титана, особенно если есть риск проглатывания пасты.

Для здоровых дёсен

Эксперты также протестировали восемь зубных паст, на упаковках которых производители обещают специальный уход за воспалёнными или кровоточащими дёснами. Эти пасты содержат активные компоненты, такие как соли цинка, соединения олова или натрий бикарбонат. Эти вещества обладают антибактериальными свойствами и помогают уменьшать воспаление дёсен, а также предотвращать его развитие. Использование таких паст особенно актуально для людей, страдающих от пародонтита или гингивита.

Эти пасты полезны и для профилактического использования. Особенно они рекомендованы людям, носящим несъёмные брекеты или зубные протезы, так как они подвержены риску воспаления дёсен. Стоматологи предполагают, что большинство людей с брекетами сталкиваются с выраженным воспалением дёсен из-за трудностей в уходе за полостью рта. Поэтому важно не только выбрать подходящую пасту, но и соблюдать правила гигиены: чистить зубы дважды в день, использовать зубную нить или межзубные щётки и регулярно посещать стоматолога.

Для чувствительных зубов нужна специальная более деликатная чистка.

Коробка – это лишнее

Слабым местом зубных паст остаётся их упаковка. Эксперты призывают производителей отказаться от ненужных картонных коробок, которые создают дополнительный мусор. Из 18 протестированных паст 12 всё ещё упакованы в картонные коробки. Кроме того, пять паст имеют пластиковые тюбики с алюминиевым слоем, которые практически невозможно переработать. Эксперты советуют выбирать пасты в экологичной упаковке, чтобы уменьшить воздействие на окружающую среду.

Без рекламных обещаний

Анализ списков ингредиентов показывает, что некоторые зубные пасты содержат эффективные вещества для ухода за воспалёнными дёснами или их защиты, даже если на упаковке это отдельно не упоминается. В таблице указано, какие пасты содержат такие вещества, и что именно есть в составе. Это касается также недорогих паст от Today Dent и dm Dontodent. Последняя получила оценку «очень хорошо» в тесте, проведённом экспертами в 2022 году.

Три лучшие пасты

Три пасты, получившие оценку «очень хорошо», предлагают дополнительную защиту и уход при воспалении и кровоточивости дёсен. Они содержат эффективные вещества, такие как цитрат цинка, фторид олова и хлорид олова, которые борются с бактериями и уменьшают воспаление. Ещё 11 паст из проведённого теста помогают при проблемах с дёснами, но в меньшей степени.

Всё ещё в продаже

Приведённые в таблице ниже три универсальные зубные пасты по доступной цене с оценкой «очень хорошо» из проведённого экспертами теста в 2023 году, по словам производителей, всё ещё доступны в продаже и не изменились по составу.