Визит к зубному врачу мало кому в радость. Неудивительно, потому что в обществе существует множество мифов и выдумок, касающихся стоматологии. А ведь многие из них очень легко опровергнуть.

1. Врач и страх

Миф 1: «Визиты к зубному врачу всегда болезненны».
Уже сама мысль о зубоврачебном кресле и громком жужжании бормашины у многих ассоциируется с болью. Страх перед зубными врачами среди наших людей распространен достаточно широко, а ведь в Германии сегодня тревоги пациентов в большинстве случаев необоснованны.

«Лечение у стоматолога совсем не обязательно должно быть болезненным или неприятным», – подчеркивает доктор Бабак Варзидех (Babak Varzideh), специалист по пародонтологии, имеющий собственный праксис в городе Бохольт (Bocholt) в земле Северный Рейн – Вестфалия.

Чуткость и деликатное обхождение в сочетании с современными технологиями сегодня позволяют лечить зубы почти безболезненно, так что визиты к зубному врачу становятся все менее неприятными и более удобными для пациента.

Стоматолог д-р Клеменс Шабловски (Clemens Schablowsky) из Пиннеберга (Pinneberg), к примеру, при первом посещении ограничивается только беседой с пациентом, в ходе нее принимается совместное решение о дальнейших шагах. Для тех пациентов, которые боятся походов к зубному, он делит последующее лечение на небольшие и хорошо обозримые шаги.

Боль и проблемы

Миф 2: «Нет боли – нет проблем!»
Еще одно широко распространенное заблуждение состоит в том, что визиты к зубному врачу необходимы только при ощущении боли.
Гораздо лучше регулярно проходить контрольные осмотры в профилактических целях. Это позволяет как можно раньше обнаруживать потенциальные серьезные стоматологические заболевания и приступать к лечению.

Стоматолог доктор Кристиан Рютер (Christian Rüter) из Бад-Ротенфельде (Bad Rothenfelde) подчеркивает: «Даже автомобиль его владелец регулярно отгоняет на техосмотр, чтобы избежать последующих крупных ремонтов и повреждений».

Регулярные визиты к зубному врачу помогают распознать проблемы на ранней стадии и устранить их еще до того, как они вызовут сильные боли.
«Когда зуб начинает болеть, в большинстве случаев оказывается, что дело зашло уже достаточно далеко и он поврежден очень серьезно – при том, что пациенты ранее не чувствовали и не замечали ничего подозрительного», – предостерегает Клеменс Шабловски.

Качество и количество

Миф 3: «Правильный уход за зубами требует затрат времени и сил».
Это тоже не соответствует действительности. Эффективный уход за зубами не обязательно требует много времени.

Бабак Варзидех объясняет: «Зубы сами по себе очень „благодарны“ за уход, им нужно не так уж много». Поэтому, в принципе, достаточно по утрам и вечерам тщательно чистить зубы и один раз в день очищать промежутки между ними (Zahnzwischenräume) с помощью зубной нити (Zahnseide) или межзубной щетки.

Его слова подтверждает стоматолог, доктор Анне Хербергер (Anne Herberger) из Дайдесхайма (Deidesheim) в земле Райнланд-Пфальц:
«Качество важнее и лучше количества».

Ребенок и зубы

Миф 4: «Каждый ребенок обходится матери в один зуб».
Заблуждение о том, что каждая беременность вызывает потерю одного зуба, давно опровергнуто.

Стоматолог из Кельна, доктор Томас Ланг (Thomas Lang) объясняет: «При правильной профилактике, контроле и уходе будущим матерям не стоит переживать за сохранность своих зубов».

Правда в том, что десны во время беременности – как, собственно, и в определенные дни каждого месячного цикла, – из-за гормональных изменений становятся более чувствительными.

С учетом этого доктор Фолькер Бёлль (Volker Böll) из Фирнхайма (Viernheim) в земле Гессен советует женщинам: «Уход за зубами во время беременности не должен ослабевать ни в коем случае».

Зубовный скрежет

Миф 5: «Нет ничего страшного в скрежетании зубами».
Это тоже заблуждение, поскольку скрежетание зубами (Zähneknirschen) может иметь серьезные отрицательные последствия.

По данным Techniker Krankenkasse, около 20% жителей Германии начинают скрипеть зубами в возрасте от 20 до 30 лет.

И если ничего не предпринимать, это порой может иметь ужасные последствия.

Когда вы скрежещете зубами (это называется бруксизмом), вы напрягаете мышцы челюсти и трёте зубы друг о друга.
При этом на челюсть действуют силы до 800 ньютонов – это почти 81 килограмм.

Доктор Анне Хербергер предупреждает: «Человек, который годами скрежещет зубами – чаще всего по ночам и во сне, – нередко страдает сильными головными болями и болями в затылочной части шеи».
Другими неприятными последствиями могут быть, к примеру, боли в ушах, головокружение и чувствительные зубы со стершейся эмалью.
Есть меры, которые помогают избавиться от скрежетания зубами или хотя бы уменьшить его интенсивность.

Это может быть использование окклюзионных шин, препятствующих скрежетанию (Knirscherschienen), или применение различных техник расслабления и даже гипноза.

Сравнительно недавно немецкие медики начали использовать и ботокс.
«Инъекция этого препарата обеспечивает расслабление мышц челюсти, – объясняет Диана Свобода, медицинский директор стоматологической клиники diPura в Эссене. – Однако для поддержания эффекта лечение необходимо повторить через несколько месяцев. И в отличие от шины это лечение не оплачивается больничными кассами».

Кроме того, лечение ботоксом сопряжено с рисками побочных эффектов: могут появиться временные синяки, пациент может почувствовать боль в мышцах во время еды, в редких случаях наблюдается повышенное слюноотделение.

То, какой вид лечения выбрать, зависит от того, в чем причина скрежетания.
«Причиной часто бывает стресс, – говорит Диана Свобода. – Кроме того, вызвать скрежетание зубами могут тревожные расстройства, чрезмерное употребление никотина, кофеина, алкоголя или наркотиков, а также нарушения сна – тот же храп, например».

Красота и здоровье

Миф 6: «Белые зубы – значит здоровые зубы».
Цвет зубов нельзя назвать надежным индикатором их здоровья. «Ослепительно-белые зубы хотя и лучше смотрятся, но они более чувствительны и уязвимы, чем менее белые и сверкающие, – поясняет Томас Ланг. – Ведь отбеливание (Bleaching) всегда становится дополнительной нагрузкой для зубов. Поэтому уход за ними должен быть направлен не только и не столько на удовлетворение эстетических потребностей, сколько на сохранение их в здоровом состоянии».

Не рекомендуют специалисты и отбеливать зубы такими домашними средствами, как сода. Она удаляет потемнение, но повреждает зубную эмаль. Вывод. Здоровье и отличное состояние зубов – очень важная часть хорошего самочувствия каждого человека в целом.

Поэтому регулярный контроль у стоматолога особенно важен.
А вот об этих шести мифах, касающихся стоматологии, можно с чистой совестью забыть.

Чистка зубов. Зубы сами по себе «благодарны» за уход, им нужно не так уж много