Мы привыкли за все платить из своего кармана. Если денег на спорт нет – мы зарабатываем боли в спине на работе, а потом идем к врачу за дорогостоящими уколами и таблетками. Немецкие больничные кассы (AOK, TK, Barmer, DAK и другие) прекрасно знают: им дешевле оплатить вам спортзал сегодня, чем операцию на позвоночнике завтра. Но система устроена так: кассы молчат и не предлагают вам оплатить фитнес, пока вы сами их об этом не попросите. Это ловушка. Вы платите огромные страховые взносы каждый месяц со своей зарплаты, но не используете законные финансовые привилегии. Пора это исправлять.

Закон на вашей стороне

Согласно параграфу 20 Социального кодекса ФРГ (§20 SGB V), больничные кассы обязаны инвестировать в профилактику заболеваний. Они оплачивают до 100% стоимости сертифицированных оздоровительных курсов (Präventionskurse). Сюда входят: йога, пилатес, аквааэробика, специальная гимнастика для спины (Rückenschule), скандинавская ходьба и даже курсы по снижению веса.

Вы имеете законное право на два таких курса каждый год! В среднем касса возвращает от 75 до 150 евро за каждый курс. Главное условие – он должен быть одобрен Центральным центром профилактики (Zentrale Prüfstelle Prävention). Практически каждая уважающая себя фитнес-студия или школа йоги в вашем городе имеет такую сертификацию.

Не дарите свои деньги бюрократической машине. Заставьте ваши страховые взносы работать на ваш кошелек и ваше здоровье прямо сегодня!

Как получить живые деньги

Возможно, вы не хотите на йогу, а посещаете обычный тренажерный зал (McFit, FitX, Clever Fit). Напрямую такой абонемент касса не оплатит. Но у каждой кассы есть бонусная программа. Как это работает: вы регистрируетесь в Bonusprogramm вашей Krankenkasse (через приложение или на сайте) и загружаете туда договор вашего членства в фитнес-клубе. За сам факт регулярной физической активности касса начисляет вам бонусные баллы. В конце года эти баллы превращаются в живые евро, которые переводятся на ваш банковский счет. В зависимости от кассы вы можете получать от 50 до 120 евро в год. Эти деньги с лихвой окупают несколько месяцев занятий!

Rehasport по рецепту

Если у вас уже есть хронические боли, проблемы с суставами или вы восстанавливаетесь после травмы, вы имеете право на реабилитационный спорт. Ваш домашний врач (Hausarzt) или ортопед без проблем выпишет вам специальный розовый рецепт на Rehasport (Формуляр 56). С этим документом вы идете в фитнес-клуб или физиотерапевтическую практику. Касса полностью оплачивает 50 занятий в течение 18 месяцев. Вы не платите ни цента.

Пошаговый ключ к деньгам

1 Зайдите на сайт вашей Krankenkasse и найдите раздел Gesundheitskurse или Präventionskurse. Там есть поиск по индексу. Найдите ближайший к дому сертифицированный курс.

2 Запишитесь на курс, оплатите его и посетите минимум 80% занятий. Это важнейшее условие! В конце попросите у тренера сертификат об окончании (Teilnahmebescheinigung).

3 Сфотографируйте сертификат и чек об оплате и загрузите в приложение вашей кассы или отправьте по почте. В течение 1-2 недель деньги вернутся на счет.